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らくらく気功

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開催日時


月曜日
10/3・17・24・31
11/7・14・21・28
12/5・12・19・26
計12回
①13:00~15:00
②15:15~16:45

定員

①②各20名

会場

大阪市立東淀川区民会館

料金

6,600円（12回）
体験の場合は550円

講師/主催者

日本健身気功協会指導員　西川 やすこ 先生

連絡先

大阪市立東淀川区民会館　06-6379-0700

概要

中国伝統の養生法、気功のゆったりした動きや呼吸法簡単な手当てで、気血の流れを改善し、心身のバランスを調えます。改善法を話し合うなど参加者同士でコミュニケーションを取り健やかな毎日を過ごしてみませんか！

注意項目

持物：水又はお茶・汗拭きタオル・動きやすい服装
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