講座
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らくらく気功

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開催日時


月曜日
1/9・23・30
2/6・13・20・27
3/6・13・20・27
計11回
①13:30~15:00
②15:15~16:45

定員

①②各20名

会場

大阪市立東淀川区民会館

料金

6,050円（11回分）
体験の場合は550円

講師/主催者

西川　やすこ先生

連絡先

大阪市立東淀川区民会館　06-6379-0700

概要

中国伝統の養生法、気功のゆったりした動きや呼吸法、簡単な手当てで、気血の流れを改善し、心身のバランスを整えます。

改善法を話し合うなど参加者同士でコミュニケーションを取り、健やかな毎日を過ごしてみませんか！

注意項目

持物：水又はお茶・汗拭きタオル・動きやすい服装
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